VSC APP Anleitung (Android)

1. Vitalstoffrechner

Tippe auf Vitalstoffrechner.

Tippe auf die gewünschte Lebensmittelkategorie. Dann tippe auf das gewünschte Lebensmittel der gewählten Kategorie.

(Schließen der gewählten Lebensmittelkategorie: Wenn du noch einmal auf die Lebensmittelkategorie klickst, schliesst sie sich wieder. Ist das gewünschte Lebensmittel nicht sichtbar, dann scrolle die Liste, bis du es siehst).

Wähle eine vorgegebene Menge in Gramm aus, oder tippe auf das Eingabefeld, um die genaue Menge in Gramm selbst einzugeben.

Am unteren Bildschirmrand findest du die von dir getroffene Auswahl. Wiederhole die vorgängig genannten Schritte mit allen Lebensmitteln, die du eingeben willst.

Wenn du mit der Eingabe fertig bist, tippe auf AUSRECHNEN.

Die angezeigte Liste gibt dir Auskunft über die Vitalstoffe.

Sie zeigt dir, ob du den (in Prozent angegebenen) Tagesbedarf der Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme, Ballaststoffe, Kohlenhydrate, Proteine und Fette mit deiner Lebensmittelkombination erreichst.

Du kannst die Liste speichern, indem du auf die im Bildschirm dargestellte Diskette tippst (siehe auch: 4. gespeicherte Listen). Drucke die Liste, indem du auf den Drucker tippst (siehe auch: 3. Drucken).

Tipps für den Bildschirm »Lebensmittelauswahl«. 

Wichtig: Wenn du auf »Neu« tippst, werden alle ausgewählten Lebensmittel gelöscht. Die Liste löscht sich aber auch von selbst, wenn du die App schließt. Dies ist deshalb so, dass, solltest du aus Versehen auf »zurück« tippen, nicht von Neuem alle Lebensmittel noch einmal erfasst werden müssen.

Wenn du in der Kategorie Lebensmittel auf ein Lebensmittel in der unteren Reihe klickst, kannst du es ändern oder löschen. Beim Tippen auf »löschen«, wird die angetippte Zeile gelöscht. Wenn du auf »ändern« klickst, kannst du danach die Menge neu eingeben. Wenn du das falsche Lebensmittel gewählt hast, tippst du auf »Lebensmittel wählen« und die Lebensmittelauswahlliste öffnet sich wieder.


2. Informationen

Im App findest du wertvolle Informationen über eine Vielzahl von in den Lebensmitteln enthaltenen Vitalstoffen.


Wenn du in der Liste für Spurenelemente auf »Eisen« tippst, dann werden dir wissenswerte und wenig bekannte Informationen über Eisen angezeigt. Ähnliche Informationen erhältst du bei allen Spurenelementen, Mineralstoffen, Kohlenhydraten et cetera.

Die Liste »Informationen« am unteren Ende des Hauptbildschirms gibt dir die vorher erwähnten Informationen direkt.

In der Kategorie »Schnellstart« findest du Informationen zu der Bedienung der App und Erklärungen, warum diese App für dich Sinn macht.

In der Kategorie Vitalstoffe findest du allgemeine Informationen zu Vitalstoffen und auch zu jedem einzelnen Vitalstoff.


3. Drucken

Wenn du auf das Druckersymbol getippt hast, so öffnet sich eine Druckvorschau. In dieser kannst du den gewünschten Drucker wählen, das Format akzeptieren oder ändern und vieles mehr. Der Druck ist für eine A4 Seite optimiert und auf 140 Lebensmittel begrenzt.


Alternativ kannst du das Dokument auch als PDF Dokument speichern. Tippe oben auf den ausgewählten Drucker und wähle PDF. Zum Speichern musst du oben rechts auf den runden Punkt mit dem PDF Symbol tippen.


Achtung:

Drucken und PDF funktionieren erst ab der Android Version 4. 4 (API19). Manchmal funktioniert drucken bei älteren Handys auch mit einem Update auf eine neuere Android Version nicht.


4. Gespeicherte Listen


Jede ausgerechnete Liste kann gespeichert werden, um sie als Einzelliste oder als Zusammenfassung mehrerer Tage wieder anschauen zu können.


Tippe im Startbildschirm auf „Gespeicherte Listen“ (oder „Schnellstart“), dann wähle »einzelne« gespeicherte Listen, oder das Total aller Listen aus. Du kannst dann die Listen von einem einzelnen Tag oder mehrerer Tage ansehen.

Oben rechts steht, welche Daten die gewünschte Liste umfasst. Eine Einzel-Tag-Liste muss mindestens eine gespeicherte Liste enthalten. Wenn nicht täglich eine Liste gespeichert wird, sondern beispielsweise nur an jedem 2. Tag, erstreckt sich eine 7-Tagesliste über 14 Tage. Beispiel einer 7-Tagesliste.

In den gespeicherten Listen wird nicht nur das Total der Vitalstoffe angezeigt, sondern in der unteren Tabelle alle Lebensmittel, die im gewählten Zeitraum eingegeben wurden. Zuoberst stehen die zuerst eingegebenen Lebensmittel und zuunterst die neusten.

In den vorhandenen, gespeicherten Listen kannst du blättern und die gewünschte Anzahl auswählen.

Du hast aber auch die Möglichkeit, die Liste nach Kalenderdatum auszuwählen. Gibt es zum gewünschten Datum keine Liste, so werden die Daten der Tage davor und danach angezeigt. Jede Liste kannst du auch drucken.

Hast du einzelne gespeicherte Listen zum Löschen ausgewählt, aber bitte keine Tagesliste, so kannst du jede einzelne Liste im Nachhinein löschen (auf Papierkorb Tippen).

Bei Listen, die über mehrere Tage gehen, ist dies nicht möglich, da es sich dabei um eine Addition mehrerer Listen handelt und dass das Gesamt Total der Daten nicht mehr stimmt.

Bei weiteren Fragen: Klicke Hier